Aprende a despertar y escuchar el latido de tu ciclo y vive abrazando tu ciclicidad y potenciando tu poder femenino
¡Hola, soy Marina!
Creadora de Cyclical Experta en el ciclo menstrual
En esta era de mujeres empoderadas, sigue habiendo un gran desconocimiento sobre el verdadero poder de ser cíclicas. Demasiado a menudo nos seguimos sintiendo condicionadas negativamente por nuestro ciclo.
A través de Cyclical quiero acompañarte en un viaje hacia el verdadero entendimiento y celebración de nuestra ciclicidad como un acto de afirmación y amor propio.
Reconocer que nuestras emociones, energía y necesidades cambian y evolucionan, forma parte de la riqueza de nuestra experiencia como mujeres y nos merecemos sentirnos válidas en cada etapa, honrando nuestra conexión única con la naturaleza y la vida misma.
En este viaje de autodescubrimiento, quiero que te permitas sentir plenamente cada aspecto de tu feminidad con gratitud y aceptación. Eres portadora de una maravillosa capacidad de crear, nutrir y transformar, y al abrazar tu ciclicidad, te empodera para vivir con autenticidad y plenitud.
La metodología de Cyclical
Nuestro ser cíclico se expande cuando conectamos y entendemos realmente las 4 fases del ciclo menstrual. Fases en las que renovamos y escuchamos nuestras necesidades íntimas, experimentamos creatividad y energía para nuevas ideas, nos sentimos enérgicas y sociables y nos sumergimos en la reflexión y autocuidado.
Ciclo
Entendiendo el ciclo, podemos conectar con nuestro ser físico fortaleciendo la relación con nuestro cuerpo y aceptando como este cambia en cada etapa. En esta era de empoderamiento femenino, cuantas más mujeres amamos nuestro cuerpo tal y como es, más rápido eliminaremos los estereotipos que tanto nos han condicionado.
Cuerpo
Una vez el ciclo se convierte en ese centro de creación y aceptamos el cuerpo que habitamos, conseguimos conectar profundamente con nuestra esencia femenina. Así entendemos el gran regalo de ser cíclicas y aprendemos a vivir con nuestro máximo potencial.
Ser
Las 3 “C” de Cyclical
La consciencia es el punto de partida en el viaje de Cyclical, donde el despertar del ciclo menstrual marca un momento trascendental en la comprensión de una misma y del mundo. Este despertar va más allá de lo físico, adentrándose en lo espiritual y lo emocional, conectando a las mujeres con la belleza y la complejidad de su propia naturaleza cíclica. Es el inicio de un viaje de autoaceptación y empoderamiento, donde cada fase del ciclo se convierte en una oportunidad para crecer, sanar y florecer.
Consciencia
La confianza emerge como la segunda parada, donde se celebra el cuerpo en toda su gloria y complejidad. Aquí, aprendemos a honrar y respetar el cuerpo que habitamos, reconociendo su capacidad para sanar y transformar. Cada marca nos recuerda nuestro viaje único y nos inspira a abrazar nuestra autenticidad con valentía. En este santuario de confianza, nos damos permiso para brillar con todo nuestro esplendor, sabiendo que la verdadera belleza reside en la aceptación incondicional de nosotras mismas.
Confianza
La conexión se presenta como la tercera parada, donde la ciclicidad femenina nos une con nuestra esencia más profunda. Aquí, abrazamos las fluctuaciones de nuestras emociones y energías como portales hacia la comprensión de nuestro ser y el cosmos. Al sumergirnos en esta sabiduría ancestral, reconocemos la intrínseca conexión entre nuestro cuerpo, mente y espíritu, encontrando en nuestra ciclicidad una fuente inagotable de fortaleza y conexión divina.
Conexión
Así aprendí a vivir con la fuerza de la ciclicidad.
Soy rebelde de nacimiento. Nací siendo inconformista y lo sigo siendo a día de hoy. Soy la pequeña de mis hermanos y lo curioso es que mi madre rompió aguas y se puso de parto el mismo día que estaba programado. Increíble ¿verdad? Incluso antes de nacer ya rompía los esquemas y mi latido era fuerte e inconformista.
Me vino la regla a los 11 años y me impusieron la etiqueta de “mujer” cuando odio las etiquetas. La sociedad no me enseñó lo que esto implicaba y por desgracia me recetaron las anticonceptivas para “regular la regla”. Llegué a una desconexión total con mi cuerpo hasta que mi cuerpo empezó a hablarme. Fue entonces cuando me negué a sentirme desconectada de mi cuerpo, de mi salud y fui al médico a notificar que quería dejarlas porque no conocía si podía pasar algo y me dijo que debía pedirle permiso a mi ginecóloga.
Ese fue el click que necesitaba. ¿De verdad tenía que pedir permiso para dejar de tomar unas pastillas que mi cuerpo rechazaba?
Sintiendo esa rebelde del nacimiento, me atreví a dar el paso y dejarlas sin saber que podía pasar. Al fin, esa parte líder que estaba adormecida se despertó y pasé de la inercia a la consciencia.
Renació en mí esa Marina disruptiva, que yace dentro de mí de forma innata. Esa parte de defender mis ideas, de buscar la verdad, de dar respuesta a las preguntas de la vida, de cuestionarlo todo, de ser yo misma e integrar lo que voy aprendiendo a lo largo de la vida.
Realmente odiaba ser mujer, me deprimía cada vez que me venía la regla, me sentía fatal o me veía mal físicamente. Hasta que decidí que no podía vivir así, que podía llegar a querer mi naturaleza cíclica. En ese momento inicié mi viaje de autoconocimiento, de mi vida. Me formé a nivel profesional en salud femenina y desordenes hormonales, después de graduarme en nutrición.
Decidí profundizar y aprender todo sobre mi cuerpo, mi ciclo y mi menstruación y empecé a sentirme yo misma con mis emociones, mi cuerpo, mi mentalidad, mi personalidad…
Por eso decidí crear Cyclical, para dar visibilidad al ciclo menstrual y que ames ser mujer en todas las etapas. He creado una metodología basada en el ciclo-cuerpo-ser que se hace realidad con las tres “C” de Cyclical: la conciencia, la confianza y la conexión.
Juntas aprenderemos a tomar consciencia de tu ciclicidad, para que confíes realmente en el cuerpo que habitas y conectes con el poder que reside en ti a través de tu ciclo menstrual, un signo vital transformador.
